¿Qué es Sahumar y Para Qué Sirve?

Esta ceremonia es frecuente y común en toda el área mesoamericana, desde México a Honduras. Este ritual, también conocido como “limpia”, es toda una tradición y técnica antigua, conocimiento que se ha compartido de generación en generación para tratar diferentes malestares también llamados: susto, pérdida de la sombra, mal de ojo, espanto o mal aire.

¿Qué es sahumar?

Es el acto de limpiar y armonizar el espacio, objetos y/o personas de energías negativas o densas con el humo que se produce al quemar un sahumerio, ya sea en lugares abiertos o cerrados. Para llevar a cabo el acto de sahumar se emplean diferentes tipos de sahumerios, es decir, el objeto que se utilizará como herramienta para encender y generar el humo, algunos populares son:

Incienso
Resina de árboles
Mirra
Estoraque
Palo Santo
Canela
Hiervas (Salvia Blanca, Romero, Albahaca, Ruda, Lavanda, entre otras.)

Dependiendo de la región donde te encuentres será mas sencillo conseguir un tipo de hierva en específico, es por esto que cambian el tipo de hiervas utilizadas por región o país. Aquí te explicamos la diferencia entre un sahumerio y un incienso.

¿Para qué sirve sahumar?

El acto de sahumar tiene diferentes objetivos como:

Armonizar el espacio
Limpiar de energías negativas
Proteger de energías negativas
Generar una atmosfera armoniosa para meditar
Conectar con las hiervas

Te compartimos una forma sencilla de sahumar para que armonices tu espacio y a ti.

De estar en un lugar cerrado como casa u oficina, asegúrate de abrir ventanas o puertas para que el aire circule sin problema, tampoco queremos activar la alarma de humo. Si estas es un lugar al exterior no hay problema.
¿Con qué vas a sahumar? Ya sea que prefieras el aroma de la madera como Palo Santo o aroma herbal como Salvia Blanca, lo primero es preparar tu sahumerio en la base que tengas o sostenerlo en tu mano si prefieres. Nos gusta recomendar reproducir Solfeggios para acompañar con frecuencias armoniosas.
Respira profundo, recuerda que como es adentro es afuera y queremos que tanto tu como tu espacio estén armonizados. Tómate unos minutos para respirar, escuchar las frecuencias y calmar un poco la mente, como una pequeña meditación.
Con tu sahumerio listo vamos a comenzar de arriba hacia abajo. El humo es lo que vamos a utilizar como “escoba”, realiza un movimiento de arrastre, desde la parte superior de la cabeza hacia abajo y afuera, visualiza como retiras todo aquello que quieres soltar. Este mismo movimiento se repite recorriendo el resto del cuerpo, de la cabeza bajaremos a los hombros, brazos, (sepáralos un poco de tu cuerpo) pecho, espalda, abdomen y piernas hasta llegar a los pies. Algunas personas suelen recitar oraciones, si no es algo que resuene contigo puedes agradecer al sahumerio por su ayuda.
Una vez termines de sahumarte, puedes dejar tu sahumerio en alguna base para que se apague, ellos se apagan cuando terminan de hacer su trabajo.

¡Listo! respira con tranquilidad que has logrado armonizar y limpiar. Cuéntanos como te sientes después de sahumar, nos encantará conocer tu experiencia.

Te compartimos algunos de nuestros productos ideales para sahumar.