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empezar a meditar
Guías y Prácticas
Ana

Cómo Empezar a Meditar

Todos tenemos a una persona cercana que medita. Yo lo intenté, varias veces, siempre sin entender que estaba haciendo exactamente. Me causaba curiosidad conocer del tema y pensaba que la meditación no sería algo para mí, que quizá solamente era algo a lo que algunas personas con un estilo de vida en particular eran los únicos capaces de meditar.

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